خلاصه کتاب کِی
به گفته مایز دیویس : «زمان مسئله اصلی نیست، بلکه تنها مسئله است» با اینکه او درباره موسیقی حرف می‌زده و نه زندگی روزمره، اما صحبتش برای همه ما مصداق دارد.…
اثر زیگارنیک، اثر روانشناسی پرکاربرد در زندگی روزمره و کسب و کار
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که کاری را ناتمام رها کرده باشید و سپس تمام فکر ذکرتان را به خود مشغول کند؟ برای آگاهی از این اثر، به…
4 قدم تا یک عادت جدید
1. راهی خوشایند پیدا کنید. آیا نسخه ای آسان، حتی سرگرم کننده از عادت جدیدی که می خواهید آن را عملی کنید وجود دارد؟ به عنوان مثال، اگر می خواهید سیگار را…
کنار آمدن با دورکاری با این 6 نکته
به دلیل شیوع COVID-19، بسیاری از افراد چه به انتخاب خود و چه به اجبار شرکتشان روال کار خود را به کار در خانه تغییر دادند. برای برخی، این یک تجربه کاملاً جدید و…
با تست MBTI در محیط کار، شخصیت خودتان و همکاران را بهتر درک کنید
مغز هر انسانی مانند یک کامپیوتر بسیار پیچیده و منحصر به فرد است. اما مشکل اینجاست که این کامپیوتر پیچیده دفترچه راهنما ندارد. اما شاید بتوانیم تست شخصیت شناسی MBTI را…
- بهبود فردی ·
- کارآفرینی ·
چگونه در دورکاری شاد و ثمربخش بمانید
کلید کار در خانه تسلط بر تاکتیک های مدیریت مرز بین کار و خانه است. برای دوری از بی نظمی و به هم ریختگی کارهاتون در تلاشید؟ شما تنها نیستید. قبل…
با روش GTD در هم ریختگی مغزتان را مرتب کنید
روش GTD چیست؟ روش GTD یا به سرانجام رساندن کارها (getting things done)، یک روش مشهور مدیریت کارهاست که دیوید آلن، مشاور و سخنران مشهور آن را ابدا کرده است. این…
4 قدم برای اولویت بندی و مدیریت زمان
دیگر ترفند‌های آبکی مدیریت زمان بس است. در عوض، این چهار قدم را برای اولویت بندی کارهایتان و مدیریت زمانتان به کار بگیرید. هر کسی توانایی ها و مهارت های متفاوتی…
بلوک بندی زمانی (تایم بلاکینگ) چیست و مزایا و خطرات آن کدامند؟
40 ساعت کاری بلوک بندی شده در هفته، به طور تخمینی همان بازدهی را دارد که 60 ساعت کاری بدون هیچ ساختاری در هفته انجام می‌دهد. -کال نیوپورت، نویسنده کتاب کار…
با روش تایم بلاکینگ زمان خود را کنترل کنید
تایم بلاکینگ چیست ؟ تایم بلاکینگ (Time Blocking) یا بلوک بندی زمانی یک روش مدیریت زمان است که به ما کمک می کند با برش روز خود به چند تکه و اختصاص هر…
